Szerző: organicinicinfo | márc 23, 2025 | Életmód, Wellness
A boldogság sokak számára mást és mást jelent, de az elégedettebb, kiegyensúlyozottabb élet elérése mindannyiunk számára lehetséges. A mindennapi szokások apró változtatásai – például több alvás, rendszeres testmozgás vagy tudatosabb kapcsolatok kialakítása –...
Szerző: organicinicinfo | márc 23, 2025 | Egészség, Emésztés
A növényi élelmiszerek több ezer természetes vegyületet tartalmaznak, amelyeket fitonutrienseknek vagy fitokemikáliáknak nevezünk. A „phyto” görög szó jelentése növény. Ezek a vegyületek segítenek a növényeknek megvédeni magukat a kórokozóktól, gombáktól, rovaroktól...
Szerző: organicinicinfo | márc 23, 2025 | Egészség, Metiláció
A B12-vitamin sok jót tesz a szervezeteddel, számos létfontosságú folyamatban vesz részt. Például segít a DNS és a vörösvértestek előállításában. Szükséges a központi idegrendszer (agy és gerincvelő) fejlődéséhez is. Emellett hozzájárul a haj, a körmök és a bőr...
Szerző: organicinicinfo | nov 16, 2024 | Egészség, Emésztés
A bélflóra, más néven mikrobiom, fontos szerepet játszik az egészségünk fenntartásában. Az egészséges bélflóra biztosítja a tápanyagok hatékony felszívódását, erősíti az immunrendszert, és segít megelőzni számos betegséget. Azonban a modern életvitel, a helytelen...
Szerző: organicinicinfo | nov 10, 2024 | Autizmus, Epigenetika, Gyermek
Tápanyaghiányok az Autizmusban – a kutatások azt mutatják, hogy van kapcsolat! A genetikai tényezőkön túl bizonyos környezeti hatások, így a táplálkozási egyensúly is szerepet játszhat a tünetek megjelenésében és súlyosságában. Az utóbbi években egyre több...
