Szerző: organicinicinfo | nov 3, 2024 | Diéta, Emésztés
Az elmúlt években egyre több ember vált vegán életmódra, és gyakran hallani, hogy a vegán étrend kifejezetten jót tesz a testünknek. A vegán étrend, amely kizár minden állati eredetű élelmiszert, beleértve a húst, a tejtermékeket, a tojást és a mézet, elsősorban...
Szerző: organicinicinfo | nov 2, 2024 | Diéta, Emésztés, Fogyás
Az egészség és a fenntarthatóság iránti érdeklődés egyre több embert ösztönöz a növényi étrend -re való áttérésre. A hagyományosan húsalapú étrendről a növényi alapú táplálkozásra való váltás különféle hatásokkal járhat a szervezetben, amelyek rövid és hosszú távon...
Szerző: organicinicinfo | okt 24, 2024 | Egészség, Emésztés
Fermentált étel fogyasztása nem csupán ízletes élmény, hanem jelentős egészségügyi előnyöket is nyújthat, különösen a bélrendszer és az emésztés szempontjából. Ezek az élelmiszerek mikroorganizmusok segítségével készülnek, melyek javítják a bél mikrobiomát, az...
Szerző: organicinicinfo | okt 15, 2024 | Diéta, Egészség, Emésztés, Fogyás
A bél-agy tengely az emésztőrendszer és az agy közötti kétirányú kommunikációs hálózat, amelynek jelentős szerepe van az éhségérzet, a táplálékbevitel és az anyagcsere szabályozásában. Az egyik kulcsfontosságú hormon ebben a folyamatban a GLP-1 (glükagonszerű...
Szerző: organicinicinfo | aug 3, 2024 | Egészség, Emésztés
A bélflóra, más néven mikrobiom, a bélben élő mikroorganizmusok összessége, amelyek létfontosságú szerepet játszanak az egészségünk fenntartásában. Az egészséges bélflóra támogatása érdekében elengedhetetlen a megfelelő táplálkozás. Ebben a cikkben bemutatjuk, mely...
Szerző: organicinicinfo | aug 3, 2024 | Egészség, Emésztés
Az elmúlt években egyre nagyobb figyelmet kaptak a probiotikumok és prebiotikumok, mint az egészséges bélflóra fenntartásának kulcsa. A bélflóra egyensúlyának megőrzése nemcsak az emésztőrendszer, hanem az egész szervezet egészségére is kihat. Ebben a cikkben...
