Aktuális infromációk, tudományos eredmények

Epigenetika

Egészség és szépségápolás, természetes megoldások

Legfrissebb cikk

Legújabb cikkek

Mi az a fitonutriens?

Mi az a fitonutriens?

A növényi élelmiszerek több ezer természetes vegyületet tartalmaznak, amelyeket fitonutrienseknek vagy fitokemikáliáknak nevezünk. A „phyto” görög szó jelentése növény. Ezek a vegyületek segítenek a növényeknek megvédeni magukat a kórokozóktól, gombáktól, rovaroktól...

Mi az a B12-vitamin?

Mi az a B12-vitamin?

A B12-vitamin sok jót tesz a szervezeteddel, számos létfontosságú folyamatban vesz részt. Például segít a DNS és a vörösvértestek előállításában. Szükséges a központi idegrendszer (agy és gerincvelő) fejlődéséhez is. Emellett hozzájárul a haj, a körmök és a bőr...

Tápanyaghiányok az Autizmusban – Van kapcsolat?

Tápanyaghiányok az Autizmusban – Van kapcsolat?

Tápanyaghiányok az Autizmusban - a kutatások azt mutatják, hogy van kapcsolat! A genetikai tényezőkön túl bizonyos környezeti hatások, így a táplálkozási egyensúly is szerepet játszhat a tünetek megjelenésében és súlyosságában. Az utóbbi években egyre több tanulmány...

Legújabb cikk a weboldalon

Hogyan támogasd a bélrendszered egészségét nap mint nap? Egy dietetikus 5 bevált tippje
A bélrendszer egészsége sokkal több, mint egyszerű emésztési kérdés. A tudomány mai állása szerint a bél egyfajta "második agyként" működik, szoros kapcsolatban állva az immunrendszerrel, az alvásciklussal, sőt, a mentális egészséggel is. A bél-agy tengely olyan...
Bél-agy tengely – Így működik valójában
„Pillangók a gyomorban”, „görcsbe rándul a gyomrom”, „gyomorszűkülő félelem” – ezek a mindennapi kifejezések nem csupán metaforák, hanem valódi fiziológiai jelenségeket tükröznek. Egyre több tudományos bizonyíték támasztja alá, hogy a bélrendszer és az agy folyamatos,...
Bélflóra: Miért létfontosságú az egészséged szempontjából?
A bélflóra, más néven bélmikrobióta, a bélrendszerünkben található trilliónyi mikroorganizmus összességét jelenti. Ezek a jótékony baktériumok és más mikrobák alapvető szerepet játszanak az egészségünk fenntartásában. De mit is jelent ez pontosan, és miért...
Sérült bőrbarrier: Okok, kezelések és szakértői tippek
Bőrünk egészsége nem csupán esztétikai kérdés – a bőr az emberi test legnagyobb szerve, és létfontosságú szerepet játszik az immunvédelemben, a méregtelenítésben és a hidratáció fenntartásában. A bőr védelmi rétege, az úgynevezett bőrbarrier, védi a szervezetet a...
Hogyan támogasd a bélrendszered egészségét nap mint nap? Egy dietetikus 5 bevált tippje
A bélrendszer egészsége sokkal több, mint egyszerű emésztési kérdés. A tudomány mai állása szerint a bél egyfajta "második agyként" működik, szoros kapcsolatban állva az immunrendszerrel, az alvásciklussal, sőt, a mentális egészséggel is. A bél-agy tengely olyan...
Bél-agy tengely – Így működik valójában
„Pillangók a gyomorban”, „görcsbe rándul a gyomrom”, „gyomorszűkülő félelem” – ezek a mindennapi kifejezések nem csupán metaforák, hanem valódi fiziológiai jelenségeket tükröznek. Egyre több tudományos bizonyíték támasztja alá, hogy a bélrendszer és az agy folyamatos,...
Bélflóra: Miért létfontosságú az egészséged szempontjából?
A bélflóra, más néven bélmikrobióta, a bélrendszerünkben található trilliónyi mikroorganizmus összességét jelenti. Ezek a jótékony baktériumok és más mikrobák alapvető szerepet játszanak az egészségünk fenntartásában. De mit is jelent ez pontosan, és miért...
Sérült bőrbarrier: Okok, kezelések és szakértői tippek
Bőrünk egészsége nem csupán esztétikai kérdés – a bőr az emberi test legnagyobb szerve, és létfontosságú szerepet játszik az immunvédelemben, a méregtelenítésben és a hidratáció fenntartásában. A bőr védelmi rétege, az úgynevezett bőrbarrier, védi a szervezetet a...